mini-mani*womani*femi*-feste schreiben... [DE]

– ein biografisch-kreativer schreibworkshop für BPOC
by To Doan

im workshop gehen wir schreibend in den austausch. mittels kleiner übungen und formvorschläge lernen wir uns besser kennen und erproben in den drei stunden ein paar der möglichkeiten, die das schreiben so bietet: ausdruck, erfahrung, entlastung,…
schreibend werfen wir einen blick zurück und auch nach vorn. ausgehend von den biografischen texten erarbeiten wir gemeinsam mini-maniwomanifemi*-feste, in denen (persönliche) ziele und absichten 'handgreiflich gemacht' werden.

vorkenntnisse oder besondere übung im schreiben sind keine voraussetzung für die teilnahme. auf grammatik und rechtschreibung wird keine rücksicht genommen. auch kritzeln, falten, … alles ok!

Yoga

by Elisabeth Braun

Elisa praktiziert seit 2007 Yoga. Yoga ist für sie ein Weg der Selbstheilung und der Selbstliebe, der ihr ermöglicht, immer wieder bei ihr selbst einzuchecken, sich mit ihrem Körper und ihrem Atem zu verbinden. Sie ist sehr dankbar dafür, seit Anfang des Jahres Yoga auch unterrichten und so ihre Erfahrungen teilen zu können. Dabei sieht sie sich selbst als lebenslange Schülerin. Sie unterrichtet Vinyasa Yoga, ein Yoga Stil, der sich durch eine dynamische Körperpraxis (Asana Praxis) auszeichnet und bei dem die verschiedenen Haltungen (Asanas) fließend ineinander übergehen.

Die Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase (evtl. zusätzlich auch mit einer kurzen Meditations- oder Atemübung), geht dann zu einer intensiveren/kraftvolleren Abfolge über und endet mit einer ruhigen/entspannenden Sequenz. Für Elisa geht es bei der Asana Praxis vor allem um die Erfahrung - mit ihr selbst und ihrem Körper. So ist es ihr wichtig, auch in ihren Stunden einen Rahmen zu schaffen, der es allen Teilnehmenden ermöglicht, ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Yoga machen zu können.

Bodies in Movement - Let MOVE!

by Adrian Blount

This workshop is to get people's blood flowing and endorphins levels elevated!
We will combine yoga and energetic movement forms to stimulate our minds, bodies
and spirits.
The class is for all levels, abilities, and colors.

(queer)-feministisches Stencil Art

by Berit Bentert

Zwei Personen aus dem Feministischen Street Art Kollektiv werden den Workshop
durchführen. Wir sind beide weiß positioniert und definieren uns als nicht-binär trans
und cis-weiblich.
Zunächst werden wir euch einige Fachbegriffe aus der Graffiti-Szene näher bringen,
einen kurzen Einblick in die Geschichte von Graffiti und Street Art geben und
feministische Interventionen hierbei erwähnen.
Anschließend könnt ihr euch selbst probieren und wir werden gemeinsam Stencils
erstellen oder ihr könnt die, von uns mitgebrachten Vorlagen, verwenden und
selbstständig mit Spraydose an einer Leinwand austoben.
Über uns:
Das Feministische Street Art Kollektiv Wien ist eine offene Gruppe, welche Raum
bietet mit anderen Menschen unterschiedliche Praxen rund um Street Art
auszuführen – einen besonderen Fokus stellt dabei Graffiti dar. Das Kollektiv ist offen
für FLIT, das heißt Frauen, Lesben, inter und trans Personen. Das Kollektiv hat den
Anspruch, einen möglichst solidarischen, respektvollen und antihierarchischen Raum
zu schaffen. Es geht um Raumaneignung – Raumaneignung insofern, als dass die
Street Art- Szene ein vor allem von cis-Männern (hiermit meinen wir Männer, deren
bei der Geburt zugewiesenes Geschlecht für sie passt) dominierter Raum ist. Es soll
so auch der Zugang zu Street Art/Graffiti erleichtert werden, etwa durch das zur
Verfügung stellen von Material, Wissen und Ressourcen. Darüber hinaus geht es
außerdem um eine linke/queere/feministische politische Raumaneignung. Gesprüht
wird ausschließlich auf legalen Wänden.

Djing

by Vanessa Opoku

How to braid - BPoC only

by Ito and Awa

Voguing

by Ari

Theater

by Lia Sherin

Kickboxen

(coming soon)